霜降京城重回蓝天 周五最高气温降至14℃

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今天(23日)是二十四节气的霜降,环保、气象部门上午介绍,今天白天全市空气质量良好,适宜大伙儿儿户外出行,明天京城会有小雨,空气质量也将下降,又有一次污染过程。幸好周五就能重新和蓝天为伴。

昨天下午大风自北向南扫进京,突然到傍晚大风才刮到城区,短时间内阵风明显,北风更快就一扫雾蒙蒙的天气,能见度彻底转好。晚高峰,不少市民在大伙儿儿圈分享“将会清晰地看到了明亮的圆月”。昨晚极速快三开奖查询8时,城六区的PM2.5浓度回落到了28微克/立方米,重回一极速快三开奖查询级优。

今天上午8时,城区空气质量依然非常不错,PM2.5浓度仅为15微克/立方米,持续一级优水平。监测中心表示,受小股冷空气作用,今天白天空气质量良好。今天是霜降,随着冷空气进京驱散雾霾,正适合大伙儿儿户外赏秋。据气象部门介绍,今天白天晴,北转南风二三间四级,最高气温19℃;夜间晴间多云,南转北风二级左右,最低气温4℃。

预计明天还将维持晴朗天气,扩散条件虽较今天会有所转差,预计空气质量为轻度至中度污染。更快周四又有一股冷空气南下影响京城,这股冷空气给京城带来降雨的同去也带来了明显降温,预计周四白天天空云多蔽日,大每项地区有小雨,受降雨和光照严重不足的影响,最高气温必须15℃,比近期最高气温下降了3℃至4℃。

周四夜间,随着冷空气主体南下,地面转北风,天空逐渐转晴,周四夜间到周五地面均受北风控制,尤其周五白天北风更为明显,扩散条件极佳,空气质量重回优良,视野开阔,户外活动都要防风保极速快三开奖查询暖。

周五最高气温降至14℃,达到此次降温过程的最低值。已经 ,未来半年出行要注意再加衣服,做好保暖,谨防着凉感冒。J067   

霜降养生

注意保暖 生吃萝卜

霜降是秋季的最后有4个节气,过了霜降就意味着冬天即将来临,已经 要注意保暖。

霜降后,秋燥与寒气并重,干冷的环境中,大伙儿儿的呼吸道更容易受到“伤害”,引发各种呼吸道疾病;低温持续,寒冷的天气还容易造成血脉收缩,气血淤滞,已经 ,中老年人都要注意预防心脑血管疾病。    

“一年补透透,不如补霜降。”霜降进补必须盲目,应多吃其他生津润燥的食物,如梨、苹果6手机手机6、橄榄、白果、芥菜、萝卜等。秋季时令蔬菜白萝卜入肺,起降气止咳的作用;生吃白萝卜还可下气消食,有利于脾胃运化功能和大肠运动,治疗腹胀、便秘、食积等消化道疾病。

东城中医医院 黄飞剑